◎意念胎教——构想宝宝的样子
常常怀着美好的心愿，想象宝宝健康的形象，有助于将来生出一个漂亮的宝宝。
1.画出宝宝的样子
宝宝将会是什么样子呢？头发是直的还是卷的？是单眼皮还是双眼皮？鼻子是坚挺还是小巧？皮肤是白还是黑？这些直接的形象勾勒，有助于想象过程的真切动人。
想宝宝的时候，孕妈妈就把心里宝宝的样子画出来吧！准爸爸也可以配合，在孕妈妈肚子上画出宝宝的样子。怀着美好的心愿，想象健康的形象，一定有助于将来生出一个漂亮的宝宝！
2.贴几张漂亮的宝宝图
能够拥有一个健健康康、漂漂亮亮的宝宝，是所有爸爸妈妈的心愿。为了更好地实现这个心愿，孕妈妈可以在家贴几张自己喜爱的宝宝图，每天多看一看，借助这张宝宝图进行联想，想象自己胎宝宝的样子。
这种联想会使孕妈妈的情绪达到最佳状态，从而促进体内有利于美容作用的激素增多，使胎宝宝面部器官的结构组合及皮肤的发育良好，从而塑造出自己理想的胎宝宝。