这个时候你们是可以直接上两只手的，牢牢固定住，然后弯腰下压……”
颜初的动作比较慢，力道也很轻。
但程橙在配合不挣扎的情况下，还是非常明显地感觉到了自己手臂被扭转过去后，处在了一种非常难以使上劲儿的状态。
并且随着颜初的腰身弯下去，她为了保证自己被制住的那条手臂不会被生生折断，也不得不跟着矮下身子，
最后连自己都还没反应过来，就已经由正对着颜初而立，变成了背对着颜初而跪。
只要颜初再稍稍用点儿力气，就能直接把她按趴在地上！
“初初好厉害！”
作为唯一一个真正亲身体会到了那种无力反抗之感的人，程橙在颜初松开手后，就跪坐在软垫上，仰起头眸光晶亮地望着颜初：
“像我这样力气小的女生真的也可以吗？”
“力气不是问题，主要是技巧需要掌握熟练。”
颜初也不藏私，大大方方地点出了重点：