普通的修行无法锤炼肉身，只能压制自身魂器所产生的力量避免伤及自身，这是每个魂士必定经历的一个过程。
但是杨辰所做的修行却不同，因为在杨辰眼中魂器是自身天赋具象化的一种体现，这样的东西只会对自己有利而不会有害。
因此杨辰对修行的理解，从来都是通过调节自身气息达到与外界万物保持一致，来让肉身在不知不觉中逐渐加强。
普通的修行能够提升对魂力的认知，当逐渐适应魂力带给自身的压强之后便失去了作用，此时可以修炼各类炼体术了。
但是炼体远不如筑心，所有炼体术都是有外向内通过炼皮与炼骨等方法，来让肉身强度逐渐加强。
而筑心首先要做的就是让心境得到提升，用杨辰的话来讲就是如果遭遇连本性都会受到影响的事情，那只能说明自身修行还远远不够。
更不用提只追求肉身强大的魂士了！
“幸好我们精灵族还有一位精灵女神，要不要我们精灵族这次那真就有可能灭亡了。”守着艾薇儿杜少陵不敢乱说，但是他脸上那古怪的表情却特别的明显。
杨辰虽然是精灵女神找来的，不过杨辰那近乎疯狂的举动同样也给精灵族带来了祸事。
望着那不断喷发的地眼，杜少陵的两只眼睛看起来有些出神，更对杨辰的这种疯狂感到异常无奈。